Общество

Куда пойти, если идти некуда?

Еще лет 5 назад среди девушек нашего района была популярна фраза: «Свой досуг мы проводим в баре с подругами и бутылкой шампанского». Сегодня отрадно заметить, что ситуация кардинально меняется и для молодого поколения все больше интересным и актуальным становится проведение времени с пользой для тела, разума, души и духа. Все больше становится популярным здоровый образ жизни и этот факт не может не радовать.
21 июля в кафе «Венеция» с блеском прошел семинар под названием «Красота спасет мир». Идейным вдохновителем данного проекта стала замечательная девушка – Олеся Капитонова. В располагающей атмосфере живых цветов, расслабляющей и вдохновляющей музыки, приветливого и заботливого персонала собрались более 25 красивых, умных, энергичных и интересных милых дам, которые стремятся быть здоровыми, молодыми и цветущими.
Для этого были приглашены опытные профессионалы своего дела: косметолог Ирина Ларина, практикующий специалист по йоге (по методу Айенгара) Любовь Олифиренко из Новосибирска, фитнес-тренер Петр Голоков из Якутска.
Первым спикером семинара выступила Ирина Ларина, которая рассказала об уходе за кожей лица, об инновационных процедурах в сфере косметологии, других особенностях сохранения молодости и красоты. Наглядно были продемонстрированы ошибки.
Второй спикер Любовь Олифиренко поведала об энергетических каналах, о балансе в человеке мужского и женского, и важности духовных поисков и практик. А также провела для участниц семинара тибетский массаж поющей чашей, показала приемы дыхательной гимнастики, что произвело неизгладимое впечатление на всех присутствующих.
На «десерт» перед девушками выступил Петр Голоков, который рассказал о БЖУ (белки, жиры, углеводы), их соотношении в еде, правильном питании, необходимом количестве времени для занятий спортом. Научил простому, но очень эффективному упражнению «Вакуум живота». Далее обсудили необходимость ведения здорового образа жизни, непоправимый вред алкогольных напитков и пристрастия к ним.
Нужно отметить, что данный формат был восторженно принят участницами семинара и оказался востребованным. Организаторами и администрацией кафе «Венеция» принято решение и в дальнейшем проводить подобного рода мероприятия, способствующие развитию и личностному росту олекминчан, а также популяризации трезвого, активного досуга.

собственный корреспондент газеты Олекма